Cuide-se no inverno!!!!!

Olá Amigas Queridas....

Blog Revista mais Feminina

Nem vou pedir desculpas pelo sumiço, fica até chato...  *Ü*

Como sou uma pessoa solar..... não sou fã do inverno, muito menos da chuva... mas como temos que aceitar mesmo assim... então vamos deixá-lo mais agradável possível, né???

Recebi minha Amada Querida Revista Bons Fluidos... e adorei uma matéria sobre o inverno que tem o título da postagem... que quero dividir com vocês... alguns cuidados para ter um inverno melhor, pois esse momento pede recolhimento, aconchego e reflexões internas, assim, nosso corpo pede mais carinho, mais aconchego e com as dicas da Terapeuta Ambiental Sandra Siciliano podemos deixar essa estação mais quentinha... 

Anotem aí ....

Escaldas-pés

Blog M de Mulher

Em uma bacia com água morna, coloque gotas de óleos essenciais de lavanda, rosa e alecrim. Além de aquecer, esses elementos têm propriedades relaxantes. Finalize com pétalas de margarida para alegrar sua criança interior, já que o inverno traz uma certa melancolia.

Arranjo para a casa

Site Portal Angels

Ponha, em um bowl, cravo e canela, condimentos que esquentam e protegem contra a gripe. Acrescente lavanda e laranja, ideais para acalmar, pois nessa estação, com a queda da energia corporal, a irritação pode surgir.

Todos os componentes devem ser secos.

Banho para as mãos

Site Naturalmente Bonita

É comum a circulação das mãos cair. Para ativá-la, o alecrim é essencial,

Mergulhe alguns raminhos em água quente junto com lavanda e acrescente a malva, que tem ação anti-inflamatória. Descanse as mãos nessa mistura.

Os ingredientes podem ser secos ou naturais.

Proteção do Eucalipto

Blog Aromas Vitais

No frio, a casa passa muito tempo fechada e acumula germes e bactérias.

Como o eucalipto é antibactericida, a dica é queimar algumas folhas e esfumaçá-las por todos os ambientes. Essa ação também descongestiona as vias e protege contra as

energias negativas.

Sopa para esquentar

Site Graziela Nutrição

Diversas sopas são ideais para aquecer e alimentar o corpo. Mas a de abóbora e gengibre  se destaca por ser leve e 

altamente nutritiva, excelente, portanto, para o jantar. 

A abóbora fortalece o sistema imunológico, 

ajudando a evitar as doenças do inverno.

Já o gengibre, especiaria picante, é bactericida e antioxidante.

Texto: Revista Bons Fluidos do mês de Julho

Viram que delícia??????

Bom ... na minha humilde listinha acrescentaria ainda esses itens:

* Chocolate quente com canela;

* Um crochezinho para alegrar;

* Uma manta bem quentinha;

* E claro... estar com Pessoas Queridas.... isso não tem preço!

Para reflexão deixo essa frase de Caio Fernando de Abreu que diz:

" Não tenha medo da mudança.

Coisas boas se vão 

para que melhores possam vir".

Para vocês, Florzinhas, um delicioso inverno e agradeço aos diversos comentários carinhosos....     

Com muito carinho.... sempre e sempre.....

Regiane

Atelier Siricutico